ふくらはぎの肉離れ（腓腹筋・ヒラメ筋）のメカニズムとリハビリ・復帰までのポイント
谷田貝です。 はじめに ふくらはぎの肉離れは、スポーツ活動中や日常生活の動作の中でよく見られます。特にスポーツ中、瞬発力を使う動きをした際に痛めることが多く、適切な治療やリハビリを行わないと高頻度で再発してしまうケースも […]
一度は聞いたことがあるはず。成長期の子供や学生アスリートに多い腰椎分離症とは？
こんにちは。藤森です。 今回は学生アスリートに多い腰椎分離症に関して紹介します。 一度は聞いたことのある「腰椎分離症」とは一体どういった怪我であるのかご存知でしょうか。 成長期の子供・学生の継続する腰痛には注意が必要です […]
膝の内側の痛みはタナ障害かも？滑膜ひだを超音波エコーで観察
「特に理由はないのに、膝が痛くなった」「膝の内側がパキパキ音がして痛い」 こんな相談を受けることがあります。 それは「タナ障害」が原因かもしれません。 膝の関節の中には 滑膜ひだ（かつまくひだ […]