今回は学生アスリートに多い腰椎分離症に関して紹介します。

一度は聞いたことのある「腰椎分離症」とは一体どういった怪我であるのかご存知でしょうか。

成長期の子供・学生の継続する腰痛には注意が必要です。

腰椎分離とは

腰椎分離症とは、腰の骨（腰椎）の後方にある細い部分に、繰り返しの負担で亀裂が入る状態です。

つまり、腰椎に起こる疲労骨折です。

腰椎分離症の好発部位は腰椎の中でも負担が集中されやすいという第５腰椎(L5)、第４腰椎(L4)です。

これは一度の大きな怪我で起こるものではなく、腰を反る・ひねる・ジャンプして着地するといった動作が繰り返されることで負荷がかかり発症します。

こちらが腰椎のイメージで印がある椎弓の関節突起間部という部分に亀裂が入りやすいと言われています。

どんな人に起こりやすいのか。

発症しやすいのは、骨が成長途中にある10〜15歳ごろです。

あくまで好発年齢であり、この年代以外でも発症することはあります。

腰を反る、ひねる動作が多いスポーツでは、腰に負担がかかりやすくなります。

主な競技は、サッカー、野球、バレーボール、バスケットボール、テニス、体操、陸上競技などです。

スポーツをしていない場合でも起こることはありますが、成長期に練習量が多い選手は注意が必要です。

主な症状

・腰を反る、ひねる動きで出る痛み

・運動中や運動後の継続的な腰痛

・お尻や太ももに広がる痛み

・脚のしびれや力の入りにくさ　　など

ただし、腰痛の原因は他にも椎間板や関節、筋肉などの原因もあるため、症状だけで判断することはできません。

明確に診断するためにはX線、MRI検査をする必要があります。

当院からも疑いのある方は病院をご紹介させていただいてるのでご安心ください。

もし、腰痛を抱えたまま競技や運動を続けてしまうと骨がつながりにくくなり、将来的に腰椎が前方にずれてしまう腰椎分離すべり症につながってしまう場合があるので痛みは我慢せず、一度病院で診てもらうことを推奨します。

予防するために

腰椎分離症はすべてを防ぐことは難しいですが、負担は減らすことは出来ます。

・急激な運動量や強度を増やさない

急激な練習量や強度の増加は、身体が負荷に適応する前に腰へ大きな負担をかけます。休養日を設け、痛みがあるときは無理をしないことが大切です。

・腰だけで反らない、捻らない

投球やジャンプ、回旋動作では腰だけに頼らず、股関節や胸椎も使って動くことが重要です。腰に動きが集中すると負担が増えてしまいます。

・体幹まわりや股関節まわりを整える

腹部、背中、お尻などの筋肉は、腰を安定させる役割があります。また、股関節の動きが硬いと、腰がその代わりに動きすぎることがあります。

・反ると痛みがでてくる腰痛を我慢しない

腰を反らすと痛む場合は注意が必要です。痛みが続く、繰り返す、競技動作に支障があるときは早めに医療機関で評価を受けることを検討しましょう。

まとめ

子供や学生だからといって腰痛を簡単に捉えることは危険です。

痛みが増悪していたり、痛みが継続的に感じている場合は一度医療機関で診断を受けることが大切です。

当院では、医師の診断や治療方針を踏まえながら、痛みのある時期から日常生活や競技復帰までを見据え、身体の状態を確認します。

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「股間節、お尻や太ももの外側が、急にチクチク・ピリピリ痛む」

「一瞬だけ、針で刺されたような激痛が走る」

「腰や股関節を動かしても痛くないのに、突然痛みがやってくる」

そんな謎の痛みにお悩みではありませんか？ 実はこれ、腰や股関節の筋肉の痛みではなく、「神経」が原因で起こっているケースが非常に多いです。

今回は、約1ヶ月間続いていたお尻・股間節外側の鋭い痛みが、初診からわずか1週間（１回の治療）で「治癒（痛みゼロ）」へと劇的に改善した70代男性の症例をご紹介します。

同じような症状でお悩みの方は、ぜひ参考にしてみてください。

どのような症状だったか？（今回の症例）

• 患者様： 70代・男性

• いつから： 来院される約1ヶ月前から。

• 痛む場所： 左の股関節・臀部外側にかけて。

• 症状の特徴：

  • 「針で刺されたような」激痛。

  • 痛む時間は1回につき10秒ほどですぐに消える。

  • 1日に10回くらい、タイミングは完全にランダムで突然痛みが走る。

来院された日は「特に痛む回数が多い」とお困りのご様子でした。いつ痛みが来るかわからないため、日常生活でも非常に強いストレスを感じていらっしゃいました。

腰や関節の動きには問題がない？

この患者様のお身体を検査していくと、 腰を曲げたり反らしたり、股関節を大きく動かしたりしても、痛みはまったく誘発されませんでした

。筋力低下なども見られませんでした。

「本当の原因」はどこにあったのか？

関節や筋肉の問題ではないとすれば、原因はどこにあるのか？ 症状の出方（針で刺されたような一瞬の痛み）と場所から、当院では「大腿外側皮神経（だいたいがいそくひしんけい）」という神経のトラブルだと推測しました。

大腿外側皮神経とは、骨盤の内側から太ももの外側に向かって伸びている「感覚」を伝える神経です。 この神経が、骨盤の出口付近で筋肉や靭帯などに圧迫されたり、何らかの原因で過敏に興奮したりすると、太ももの外側にビリビリ・チクチクとした神経痛を引き起こします。（※中殿皮神経・帯状疱疹などの可能性も慎重に確認した上で、神経の圧迫・興奮の可能性だと評価しました。）

なぜ、わずか1週間で良くなったのか？

痛みの発信源が「大腿外側皮神経」にあると特定できたため、この神経を直接ターゲットにした治療を行いました。

超音波エコーで大腿外側皮神経近傍に鍼を打ち、そこに電流を流すアプローチをおこないました。

治療を進めると、１回目の治療で変化が現れました。

• 1回目の治療後： 翌日には、痛みの出る回数と痛む時間が「半分」に減少！その後の3日間は、一度も痛みが出ませんでした。

• 2回目の治療（初診から4日後）： 痛みが落ち着いていることを確認。順調に回復しているため、同じ神経に対して再度アプローチを行い、さらに神経の過敏状態を落ち着かせました。

• 3回目の治療（初診から1週間後）： ランダムに起きていた針で刺されるような痛みは完全に消失し、「治癒（治療完了）」となりました。

わずか3回の治療、期間にしてちょうど1週間という短期間で、患者様を悩ませていた不快な痛みを取り除くことができました。

表面からマッサージをするだけではなく、鍼で神経の興奮を抑制できたため著効したのだと思います。

同じような症状でお悩みの方へ

「チクチク・ピリピリするけど、ずっと痛いわけじゃないから…」 「一瞬で消える痛みだから、病院に行くほどでもない気がする」

そうやって我慢しているうちに、神経がどんどん過敏になり、痛みが慢性化してしまうケースは少なくありません。 今回の症例のように、原因を的確に見極めて適切な鍼治療を行えば、長引いていた神経痛が短期間で嘘のようにスッキリ改善することは多々あります。

「私の太ももの痛みも、もしかして神経からきているのかな？」と思われた方は、ぜひ一度当院にご相談ください。 しっかりと検査を行い、あなたを悩ませている「謎の痛み」の本当の原因を見つけ出し、最適な治療をご提案します！

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これは先日、当院で治療を受けられた患者さんからいただいた言葉です。10段階で評価する痛みのレベル（NRS）はずっと下がらずに悩まれていましたが、ある特定の部位へ鍼（はり）治療を行った直後、痛みは一気に10分の1（NRS 1）まで激減しました。

その劇的な変化をもたらしたターゲットこそが、「L5（第5腰椎）神経根」です。

重い坐骨神経痛に悩み、少しでも症状を和らげる手段や、本当に治してくれる治療院を探していることと思います。

整形外科で痛み止めをもらったり、整骨院でお尻や太ももの筋肉を入念にマッサージしてもらったけど楽になるのは一時的ですぐ戻る。。。

立ち上がる時の痛みや、歩行時の足の痺れがなかなか消えない。

その理由は、坐骨神経痛の原因が、表面の筋肉ではなく、もっと奥深くの「神経」に残ったままになっているからです。

本当の原因は「L5神経根」の絞扼にある

坐骨神経痛と聞くと、お尻や太ももの裏を通る太い神経そのものが悪くなっていると想像されがちです。その坐骨神経はたどっていくと、腰の骨（腰椎）の隙間から出ている複数の神経の束に行き着きます。

中でも、腰の骨の5番目(L5)と骨盤の骨(S１)の間から出ている「L5神経根」は、坐骨神経を構成する非常に重要な神経です。

当院の臨床経験上、坐骨神経痛が長期化しているケースでは、この「L5神経根」が物理的に圧迫（絞扼）されていることが多々あります。

大元の出口が締め付けられて異常な信号を出している状態ですので、その先にあるお尻や足の筋肉をいくら表面から揉みほぐしても、すぐに痛みがぶり返してしまうのです。根本から改善するには、この奥深くにあるL5神経根にアプローチする必要があります。

当院での独自のアプローチ（実際の治療経過）

当院では、問診や徒手検査、そして超音波エコーを駆使して「どこで神経が締め付けられているのか」を評価し、手技では届かない深部へ鍼で直接アプローチします。

実際に、今回は1年続いた坐骨神経痛が「L5神経根への鍼治療」によって改善が見られた患者さんの、約2ヶ月間の治療経過をご紹介します。

• 初回〜3回目（4月22日〜5月7日）：手技と基本の鍼治療

1年前から続く右側のお尻から足底までの痺れと痛み。歩行時にも踏ん張りがきかない状態でした。

当初は手技（マッサージやストレッチング）で臀部や内転筋の緊張を取り、ハイボルテージ（高電圧電気刺激）や、腸骨筋などへの鍼治療を行いました。

これにより症状の小康状態は作れましたが、特定の姿勢（腰を反らすなど）での痛みや痺れはまだ残っていました。

• 4回目〜6回目（5月15日〜5月28日）：エコー下L5へのアプローチへの転換

痛みのレベルは3/10で停滞していました。ここで小康状態を打破すべく、超音波エコー下鍼治療をおこないました。

エコーで腰部を観察するとL5（第5腰椎）の関節部分に形状の不整も確認しました。

「L5神経根の圧迫による神経症状」の改善を目的とし、神経根をターゲットにした鍼をおこない、微弱な電気を流す処置を行いました。

• 7回目（6月4日）：L5神経根への鍼が著効し、劇的な改善

L5神経根へのアプローチが功を奏し、翌回には患者さんから「1年前から症状があったが、今が1番楽」「痛みの出る動作を探すのが難しい」と驚きの声をいただきました。

痛みのレベルも一気に1/10へと激減。あらゆる動作での痺れが消失しました。

• 8回目（6月18日）：症状の安定と日常生活への復帰

腰を前や後ろに曲げても、神経所見テストを行っても、痛みは一切誘発されなくなりました。

最終的に長年の痛みに神経根鍼治療が効いたケースでした。

まとめ

「この坐骨神経痛を治すには、もう手術しかないのだろうか」 「色々な治療院に行ったけれど、どこも同じようなマッサージばかりで変わらない」

もしあなたが今、そのような不安を抱えて治療院を探しているのなら、一度当院へお越しください。

あなたの痛みが治らないのは、治らない身体だからではなく、本当の原因である「神経の根元」にアプローチが不足しているからかもしれません。

場合によっては脊椎専門の信頼のできる病院も紹介させていただいております。

長年の痛みから解放され、ご自身の足で力強く歩ける日常を一緒に取り戻しましょう。一人で悩まず、ぜひ当院にご相談ください。いつでもお待ちしております。

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夜中に突然、腰から前ももにかけて強烈な痛みが走り、一歩も動けなくなる。あまりの激痛に救急車で運ばれ、MRI検査を受けたものの、医師からは「腰にわずかなヘルニアはあるが、そこまでひどい状態ではない。原因ははっきりしませんね」と告げられる。

入院を経てなんとか歩けるようにはなったものの、退院後も前ももの痛みや痺れが消えない。

仕事への復帰が迫っている中で、近くの治療院でマッサージを受けて、痛みは改善傾向だが「芯」が取りきれていない。

「画像ではひどくないと言われたのに、なぜこんなに前ももが痛いのか」 「このまま痛みを抱えたまま、本当に仕事に復帰できるのだろうか」

当院には、同じような「画像所見と実際の激痛が一致しない」「整形外科では異常なしと言われた」という患者さんが数多く来院されます。

あなたの前ももの激痛が治らない理由。それは、痛みを引き起こしている原因にアプローチできていないからかもしれません。

 今回のケース　本当の原因は「L4神経根」の絞扼にある

前ももに激痛や痺れが出ているとき、太ももの筋肉自体を伸ばしたり痛めたそのものに原因がない場合の原因は、腰からでで足まで走行している「L4（第4腰椎）神経根」の物理的な絞扼（締め付け）にあります。

神経根とは、脳から背骨の中を通ってきた太い脊髄神経が、背骨の隙間から手足へと枝分かれしていく神経の根本のことです。腰の骨は5つありますが、そのうち上から4番目の隙間から出るのがL4神経根です。

解剖学的に、このL4神経から枝分かれした神経は、骨盤の前側を通り、「太ももの前側」から「膝、すねの内側」へと伸びていきます。

もしヘルニアが軽度であったり、画像に写らないレベルであっても、その周囲の組織が炎症を起こして腫れたり、深部の筋肉が異常に緊張したりすることで、L4神経は狭い出口で簡単に締め付けられます。大元の神経が物理的に圧迫されると、血流が途絶えて酸欠状態となり、異常な信号が送られ続けることで、その支配領域である「前もも」に痛みや感覚の鈍さ・筋力低下を引き起こすことがあります。

原因が腰にあれば前ももをいくら表面から揉みほぐしても、大元であるL4神経根の圧迫を解放しない限り、症状が根本から変わることはありません。

【患者背景・詳細まとめ】

1. 基本プロフィールと現在の状況

• 年齢・性別： 50代〜60代女性

• 職業・生活状況： 症状発症から2ヶ月間休職中。直近に仕事復帰を控えており、業務では「立ち座り」や歩行など、足腰を使う動作が多い。そのため、「本当に仕事に戻れるのか」という強い焦りと不安を抱えている。

2. 発症から来院までの経緯（タイムライン）

• 発症： 夜中に突然、左側の腰からお尻、そして「太ももの前側（前もも）」にかけて、激しい激痛が走る。その場から一歩も動けなくなり、救急車で行員へ。

• 病院での検査と入院（3週間）： 病院でMRI検査を実施。「腰椎の3番と4番の間（L3/L4）にわずかな椎間板ヘルニアがある」と診断されるものの、医師からは「画像上はそこまでひどい状態ではない」と言われ、激痛の明確な原因は特定されず。 痛みで立てない状態だったためそのまま3週間入院。入院2週目でようやく立てるようになり、3週目で動ける状態まで回復して退院。

• 退院後の転院： 退院後、鍼灸院に通院。鍼・マッサージ・骨盤矯正・電気施術を受け、2回目以降で多少の改善傾向は見られたものの、痛みの「芯」や痺れがすっきりと取りきれない状態が続いていた。

• 当院への来院： 仕事復帰が目前に迫る中、自宅から無理なくしっかり通院できる治療院を探し、当院を受診。

 当院での独自のアプローチ（治療経過）

当院では、神経学的検査を行い、「どの神経が痛みの原因なのか？」を評価した上で、手技では届かない最深部へ直接鍼でアプローチします。

実際に、今回のケースで紹介する患者さんの「実際の治療経過」をご紹介します。

【初診】6月中旬：原因の特定と深部への直接アプローチ

仕事復帰を目前に控える中、来院されました。検査を行うと、太もも前側の皮膚感覚が正常の半分程度（10段階中5）にまで低下しており、足首を持ち上げる筋力にも明らかな低下が見られました。これは紛れもなく「L4神経領域の異常」を示す確たるサインです。 原因がL4神経根にあると評価したため、表面からのマッサージでは到底届かない腰部神経根にアプローチする、超音波エコー下鍼治療を行いました。絞扼されているL4神経根に限りなく近い位置へ正確に鍼を届け、そこに1Hzで電気を流すことで、神経にアプローチしました。

【2回目】6月下旬：初診から3日後、前ももの激痛が消失

2回目の来院時。患者さんから「もも前の痛みが消えました！」とのお声をいただきました。

低下していた前ももの皮膚感覚も大幅に回復（10段階中8）し、前ももの激痛は、初回の施術によって改善を見せました。

別の神経（L5など）が関与するお尻や腰の痛みは残存しており、次回のステップとして治療計画を立てていますが、まずは一番の障壁だった前ももの痛みを解消し、無事に仕事へ復帰できる状態を作り出すことができました。

原因であるL4神経根に正しくアプローチできれば、身体はこれほど短期間で、驚くほどのスピードで応えてくれます。

【3回目】7月初旬：約2ヶ月ぶりに仕事復帰し、やや腰の痛みはあり

約2ヶ月ぶりに仕事を再開し、出勤に伴う移動や立ち座りの負荷がかかったことで、腰ともも前にやや重だるさ（NRS 2/10）が戻った状態での来院でした。
しかし、初期に低下していた大腿前面の感覚は「9/10」と、正常に近いレベルまでさらに回復を続けていることが確認できました。一方で、仕事での歩行が増えたことにより、今度は太ももの外側の感覚低下（4/10）やお尻の重さが明確になってきました。
今回は、L4神経根への継続的な処置に加え、新たに明確になったL5神経根に対しても同時に鍼治療を行いました。太もも外側、すねの外側、ふくらはぎ、そして足の小指にかけて走行するL5神経根に微弱な電気刺激を流しました。

今後は、日常生活での正しい身体の使い方の指導も並行して進めていきます。

5. まとめ

神経の痛みは、経験した人にしか分からない本当に苦しみです。「周りにわかってもらえないんですよ。」「このまま一生痛いままなのではないか」「仕事に戻れないのではないか」ということをおっしゃる方がいます。

しかし、解剖学に基づき、神経がどこで締め付けられているのかを正確に見つけ出し、深部へ直接アプローチを行うことで、解決の糸口が見つかる可能性はあります。

経過が良くない、気になる所見があるなど症状次第では脊椎専門の病院へ紹介させていただきます。

どこに行っても良くならなかった神経痛でお悩みの方、「本当の原因」を見つけ、神経に対する治療をおこない改善しましょう。一日も早く元の安心できる日常を取り戻し、不安なく仕事に復帰するために、まずは一人で悩まず当院へご相談ください。

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膝の痛みは年齢や生活習慣、スポーツ活動などさまざまな要因によって引き起こされます。

「歩くと膝が痛い」「階段の昇り降りがつらい」「運動中だけ痛む」など、症状によって原因となる疾患は異なります。

膝痛を改善するためには、まず痛みの原因を正しく理解することが重要です。

今回は代表的な膝痛の種類と原因、症状について詳しく解説します。

膝痛が起こる主な原因

膝関節は体重を支えながら歩行やラン、ジャンプなどの動作を行うため、日常的に大きな負荷がかかっています。

膝痛の原因は大きく以下の3つに分類されます。

• 加齢による変性
• スポーツや運動によるOver Use（使いすぎ）
• アライメント不良によるOver Load（過負荷）

それぞれで発症しやすい疾患が異なります。

1. 変形性膝関節症

原因

加齢や長年の負担によって関節軟骨がすり減り、炎症が起こることで発症します。

特に40歳以降の女性に多くみられます。

主な症状

• 歩き始めに痛い
• 階段の昇降で痛い
• 正座ができない
• 膝に水がたまる
• 膝が変形してくる

痛む場所

膝の内側に痛みを感じることが多いです。

2. ジャンパー膝（膝蓋腱症）

原因

ジャンプやダッシュ動作の繰り返しによって膝蓋腱へ負担が蓄積し発症します。

バレーボール、バスケットボール、サッカー選手に多くみられます。

主な症状

• ジャンプ時の痛み
• ダッシュ時の痛み
• 着地時の痛み
• 運動後に痛みが強くなる

痛む場所

膝のお皿の下（膝蓋腱部）

3. オスグッド・シュラッター病（Osgood-Schlatter disease）

原因

成長期にスポーツ活動を行うことで太ももの筋肉に引っ張られ、脛骨粗面に炎症が起こります。

10～15歳のスポーツをしている子どもに多くみられます。

主な症状

• 運動中の膝痛
• 膝下の骨の突出
• 押した時の痛み
• 走ると痛い

痛む場所

膝のお皿の下にある骨の出っ張り部分

4. 半月板損傷

原因

膝をひねる動作や加齢による変性によって発症します。

スポーツ選手だけでなく中高年にも多い疾患です。

主な症状

• 曲げ伸ばしで痛い
• 引っかかる感じがする
• 膝が伸びない
• ロッキング現象

痛む場所

膝の内側または外側

5. 前十字靭帯（ACL）損傷

原因

急な方向転換やジャンプの着地動作で発生します。

サッカー、バスケットボール、ハンドボールなどで多くみられます。

主な症状

• 受傷時に「ブチッ」という感覚
• 急激な腫れ
• 歩行困難
• 膝崩れ（Giving Way）

痛む場所

膝関節の深部

6. 鵞足炎（がそくえん）

原因

ランニングやジャンプ動作の繰り返しによるオーバーユースが主な原因です。

股関節や足部の機能低下が関与することもあります。

主な症状

• ランニング時の痛み
• 階段での痛み
• 押すと痛い
• 運動後に悪化する

痛む場所

膝の内側やや下方

7. 腸脛靭帯炎（ランナー膝）

原因

ランニングなどによる膝の曲げ伸ばしの繰り返しで発症します。

長距離ランナーに多くみられます。

主な症状

• 走り始めは問題ない
• 一定距離を超えると痛む
• 下り坂で悪化する

痛む場所

膝の外側

8. 膝蓋大腿関節痛症候群（PFPS）

原因

膝蓋骨の動きが不安定になることで関節にストレスが加わり発症します。

若年女性やランナーに多くみられます。

主な症状

• 階段で痛い
• しゃがむと痛い
• 長時間座った後に痛い
• 膝のお皿周囲の違和感

痛む場所

膝のお皿周囲

膝痛を放置するリスク

膝痛を我慢して運動や日常生活を続けると、以下のような問題につながる可能性があります。

• 症状の慢性化
• 関節の変形進行
• 筋力低下
• パフォーマンス低下

早期に原因を把握し、適切な治療やリハビリを行うことが大切です。

膝の痛みでお悩みの方はお気軽にご相談ください

膝痛は同じような症状に見えても、原因によって適切な治療方法が異なります。

当院では痛みの原因を把握し、一人ひとりの症状に合わせた施術を行っています。

また、半月板損傷や靭帯損傷、変形性膝関節症など専門的な検査や診断が必要と判断した場合には、専門とする医療機関をご紹介しています。

整形外科専門医と連携を図りながら、検査結果や治療方針を共有し、患者様が安心して治療を継続できる環境づくりを心がけています。

「なかなか膝の痛みが改善しない」「どこに相談すればよいかわからない」という方は、お気軽に当院までご相談ください。

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「薬を半年間飲み続けているのに、左耳の低い耳鳴りがずっと消えない」

「常に耳の奥でジーッと鳴っていて、気が休まる時がない」

周りが静かになるたびに不快な音。寝ても覚めても改善しない耳鳴り。

当院にそのようなお悩みを持った患者さんが来院されました。 しかし、首の奥深くに隠れた「ある筋肉」へ的確にアプローチした結果、半年間びくともしなかった耳鳴りが、施術後なんと4日間も完全に消失しました。

その後は「3日鳴って、3日止まる」という波を繰り返しながら、変化のなかった耳鳴りに変化を実感し始めてきております。

「耳鳴りは治りにくい」と言われがちですが、耳周りの筋肉・神経・血流が影響していることも多く、その場合には私達が介入できる可能性が大いにあります。

今回は、今回の効果の出た筋肉、その症状が回復していくプロセスで身体に何が起きているのかを解説します。

※耳鳴りにはまず耳鼻科での精査をおすすめしております。かかりつけ医がなければ信頼のできる先生を紹介もさせていただきますのでご相談ください。

改善が見られたのは上頭斜筋（じょうとうしゃきん）」

病院の検査で「耳そのものに異常はない」と言われた場合、その耳鳴りの原因は首の奥深くにあることが多いです。

その方も、耳鼻科の先生からのご紹介で当院に来院された方でした。

中でも今回のターゲットとなったのが「上頭斜筋（じょうとうしゃきん）」です。

大後頭直筋や下頭斜筋をアプローチしても変化なかった耳鳴りが上頭斜筋へのアプローチで大きな変化をしました。

これは、後頭部と首の一番上にある骨（第一頸椎）を繋いでいる、非常に小さくて短い筋肉です。重たい頭のバランスをミリ単位で調整し「首の奥底にある精密なセンサー付きワイヤー」のような役割を担っています。

パソコンやスマートフォンを見続ける不良姿勢によって、ガチガチに固まってしまうと、耳鳴りを引き起こす2つのトラブルが発生します。

1. 感覚情報の混線（クロストーク現象）

内耳（聴覚）や咀嚼筋（噛む筋肉）、そして首周りの筋肉からの感覚情報は、すべて脳の根元にある「脳幹」という場所で、非常に近いルートを通って処理されています。

上頭斜筋には姿勢を感知するセンサーが超高密度に存在するため、ここが異常に緊張すると「首が異常な状態だ！」という強烈なエラー信号が脳幹に送られます。すると、この近いルート同士で情報が
「混線」を起こし、脳が首からのエラー信号を「異常な音（耳鳴り）」として誤って知覚してしまうのです。

② 内耳への「血流阻害（酸欠）」 上頭斜筋のすぐそばには、脳や耳へ血液を送る大切な血管（椎骨動脈）が通っています。筋肉が硬く縮こまることでこの血管の通り道が狭くなり、耳の奥（内耳）への血流が落ちます。

内耳の細胞は酸欠に極めて弱いため、少し血液が足りなくなるだけで悲鳴を上げ、低音の耳鳴りを発します。柔らかいホースを足で踏みつけて、水流が滞っている状態をイメージしていただくと分かりやすいかもしれません。

当院でのアプローチ

マッサージで首の表面をいくら揉んでも、この上頭斜筋は分厚い筋肉の何層も下にあるため、限界があります。

この深層にある上頭斜筋に対し、髪の毛ほどの細い鍼（はり）を用いて超音波エコーでポイントを可視化しピンポイントでアプローチをしました。

耳鳴りのポイントとしては他にもあります。

下記リンクも参照ください。

頚部の詰まりを改善するC2・GON・TONリリース｜触診ポイントと手技解説

マッサージで治らない腕の痛みや痺れ…「C7神経根」へのアプローチで改善しました

鍼が響くと、筋肉の緊張が解除され、圧迫を受けていた血管の圧迫が解放されます。

冒頭でお話しした患者さんが「4日間完全に耳鳴りが消えた」のは、内耳に血液が流れ込み、脳の混線が改善されたことによるものだと思われます。

「でも、なぜ今は3日鳴って、3日止まるという波が出ているの？」 と疑問に思われるかもしれません。

脳は半年間も耳鳴りが鳴り続けていたので、「耳鳴りがしている状態」を正常だと勘違いしています。鍼によって無音の状態を作っても、日常生活で姿勢が崩れ、上頭斜筋などの後頭下筋群に疲労が蓄積する（限界の閾値を超える）と、また耳鳴りが再発してしまいます。

今後は、上頭斜筋という「耳鳴りのスイッチ」をオフにし続けるために、首を前へ引っ張っている胸の筋肉や、背骨の丸まり（頸胸移行部）といった姿勢の土台を整え、上頭斜筋含め周辺の筋肉が二度と頑張らなくて済む環境を作れるような施術や指導をしていきます。

まとめと来院への呼びかけ

「もう一生、この音と付き合っていくしかないのかな…」 そう思って諦める前に、ぜひ一度、当院へご相談ください。

一度でも「鳴り止んだ時間」があったということは、あなたの耳の神経が壊れているわけではなく、首の筋肉からのノイズが原因であったこということの現れだと思います。

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整形外科でレントゲンを撮っても「骨には異常ありません。お薬で様子を見ましょう」と言われ、肩や腕をいくら揉んでもらっても、午後になるとまた痛みがぶり返してくる。パソコンに向かう仕事すら手につかず、つらい状態が2~3週間続いていた。

長引く激痛やしびれを抱えたまま日常生活を送るのは、心身ともに本当に辛いですよね。

実は、このような「首から腕にかけての取れない痛み・しびれ」にお悩みの方の多くが、痛みの「本当の出どころ」を見逃されたまま、的外れな治療を繰り返してしまっています。

本当の原因は「C7神経根」の圧迫にある

腕が痛い、指がしびれる。そう感じると、私たちは無意識に「腕や手そのもの」に原因があると考えがちです。しかし、どれだけ腕をマッサージしても症状が変わらない場合、当院では「C7（第7頚椎）神経根」という首の奥にある部分からの影響を念頭に評価をしていきます。

神経根とは、背骨（脊髄）から枝分かれして全身へと向かう、神経の「根元」のことです。首の骨（頚椎）の間から出る神経はいくつかありますが、特に長時間のデスクワークや不良姿勢が続くと、首の付け根付近にある「C7神経根」という部分が物理的に圧迫されやすくなります。

このC7神経根は、腕の裏側（上腕三頭筋）から手首を反らす筋肉、そして「中指」の感覚を支配しています。

電気で例えると、壊れたブレーカーの修理をせずに家電だけをいくら点検・修理（腕のマッサージ）しても、根本的な解決にはならないということです。

【実際の改善症例】

ここで、当院で実際に症状改善した患者さんの症例をご紹介します。

【来院時の状態：1月初旬】

• 症状： 昨年末から多忙でパソコン作業が続き、年明けに首から左腕にかけて激痛が発症。夜も眠れず、中指にしびれがある。

• 経過： 過去に頚椎椎間板ヘルニアの診断をされていたが、今回の痛みで整形外科を受診しレントゲンを撮るも異常なし。痛み止めを飲んでも変化がなく、痛みのレベルは最大を10とすると「10〜6」の非常に強い状態。満足に睡眠が取れていない状態。

【当院での評価とアプローチ】 初診時の詳細な検査で、手首を反らす筋肉（長橈側手根伸筋：ECR）に痛みと筋力低下が見られました。中指のしびれという事実と照らし合わせ、原因を「C6、C7神経根」およびその先の「腕神経叢（わんしんけいそう：首から腕に向かう神経の束）」のトラブルであると特定しました。

【施術の経過】

• 1〜2回目： 腕神経叢周辺の緊張を解き、患部の過敏な状態を落ち着かせる治療としてC6神経根のアプローチを実施。午前中の痛みは減ったものの、疲労が溜まる午後にはまだ痛みが強く出る状態。

• 3回目（初診から約1週間半後）： 「C7神経根」に対し、超音波エコーを使用して鍼パルスを実施。

• 結果： この3回目の施術を機に、手首を反らす筋力は正常（レベル5）まで回復。痛みのレベルも一気に「1」まで低下し、その翌週には「0（全く痛くない）」という劇的な改善を果たしました。

当院での独自のアプローチ：原因をピンポイントで狙い撃つ鍼治療

当院でこのような痛みがある患者様には「とりあえず首と肩を揉んで電気を当てる」ような慰安目的の施術は基本的に行いません。

上記の症例のように、詳細な徒手検査（筋力テストや感覚の検査）を行い、神経のどの部分が原因なのかを評価します。

原因箇所を特定した上で、神経根・末梢神経に対する超音波エコー鍼治療でアプローチします。

マッサージなどの手技では決して届かない首の深部（C7神経根周辺）に対し、エコーで可視化しながら神経の限りなく近くに鍼を進めます。そこに適切な周波数の電流を流すことで、神経周りの血流を一気に改善し、神経の炎症を直接鎮めていくのです。

一人で悩まず、本当の専門家にご相談を

長期間続く痛みやしびれは、生活の質を著しく低下させます。

しかし、痛みの「本当の震源地」を正確に突き止め、そこに適切なアプローチを行うことで多くの人が楽になる可能性があります。

「湿布と痛み止めだけで我慢している」 「どこに行っても原因がわからないと言われた」「マッサージに通って数日間の緩和をずっと続けている」

もしあなたが今、そのような状況で本気で悩まれているのであれば、当院にご相談ください。

ご予約・ご相談は、当院のWEB予約ページよりいつでも承っております。

頭痛や耳鳴りの原因として神経が関わっている可能性もあります。

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今回はジャンパー膝について解説します。

ジャンパー膝とは

ジャンパー膝とは、正式には膝蓋腱炎（しつがいけんえん）と呼ばれるスポーツ障害です。
近年では、炎症だけでなく腱の変性が主体であることから、膝蓋腱症（Patellar tendinopathy）と表現されることも増えています。

膝蓋骨（お皿）の下にある膝蓋腱（大腿四頭筋の腱の一部）に、ジャンプや急激なストップ動作などの繰り返しストレスが加わることで、
微細損傷が蓄積し、痛みが生じた状態を指します。

名前の通り、バスケットボールやバレーボールなど、ジャンプ動作の多い競技で発生しやすいのが特徴です。

主な症状

• 膝蓋骨下極（膝のお皿の下）の痛み
• 運動前後の痛み
• ジャンプの着地や急停止時の痛み
• 進行すると日常生活でも痛みが出現

ジャンパー膝の主な原因（誘因）

1. 大腿四頭筋の柔軟性低下

大腿四頭筋が硬くなると、膝蓋腱にかかる牽引ストレスが増大し、腱への負担が増えます。

2. 足関節・股関節の可動域制限

足関節や股関節の可動域が低下すると、ジャンプ着地時の衝撃吸収が不十分となり、膝への負荷が集中します。

3. 急激な運動量の増加（オーバーユース）

トレーニング量や強度の急激な増加により、腱の回復が追いつかず、損傷が蓄積します。

対処法・治療法

保存療法（基本）

• 運動後のアイシング
• 大腿四頭筋・ハムストリングスのストレッチ
• 練習量・運動負荷の調整
• ジャンプ・ストップ動作の修正（フォーム改善）
• 下肢のレジスタンストレーニング（特にエキセントリック収縮）
• サポーター・テーピングの使用

放置するとどうなるか

痛みを我慢して運動を続けると、炎症は慢性化し、膝蓋腱症（慢性腱障害）へと進行します。

この段階では単なる炎症ではなく、以下のような組織変化が起こります。

• 腱の肥厚・強度低下
• コラーゲン配列の乱れ（腱の変性）
• 異常血管・神経の新生

このような状態になると、回復までに長期間を要し、リハビリのみでは改善が難しいケースもあります。

ジャンパー膝と鍼治療

ジャンパー膝に対する鍼治療では、以下の効果が期待されます。

• 疼痛の軽減（鎮痛作用）
• 筋緊張の改善（特に大腿四頭筋）
• 局所循環の改善

また、鍼治療とエキセントリックトレーニングを併用することで、
腱のリモデリング（修復）を促進し、より高い改善効果が期待されます。

まとめ

ジャンパー膝は、ジャンプやストップ動作の繰り返しによって膝蓋腱に負担が蓄積することで発生するスポーツ障害です。

初期の段階で適切なケア（負荷管理・ストレッチ・トレーニング）を行うことで改善が期待できますが、
痛みを我慢して運動を継続すると慢性化し、治療に長期間を要する可能性があります。

特に慢性化した膝蓋腱症では、単なる炎症ではなく腱の変性が主体となるため、
運動療法（エキセントリックトレーニング）と鍼治療などを組み合わせたアプローチが重要になります。

膝の痛みを感じた場合は無理をせず、早期に適切な対応を行うことが、競技復帰への近道です。

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そんな親指の付け根の痛みに悩んでいませんか？

それは単なる突き指や腱鞘炎ではなく、「母指CM関節症（ぼしシーエムかんせつしょう）」かもしれません。

特に40代以降の女性に多く見られるこの病気は、放置すると変形が進み、日常生活に大きな支障をきたします。今回は、母指CM関節症の「病態」や「治療法」、そして症状を悪化させる隠れた原因と、それを防ぐ「対策」「リハビリ」「サポーター」の重要性について解説します。

女性でご相談が多い過去の記事はこちらから

【鍼灸師が解説】股関節痛、ほっとかないで。40代・50代女性が手術を回避するために知っておくべきこと

母指CM関節症の「病態」とは？なぜ痛むのか

親指の付け根、手首に近い部分にある関節を「CM関節（第1手根中手骨関節）」と呼びます。 ここは、親指が他の指と向き合って「つまむ」「掴む」といった複雑な動作をするために、非常によく動く関節です。

軟骨のすり減りが主な原因

CM関節は、鞍（くら）のような形をしており、骨同士が噛み合っています。しかし、長年の使用や加齢によって、クッションの役割をしている「軟骨」がすり減ってしまいます。

軟骨が減ると、骨と骨が直接ぶつかり合い、炎症（滑膜炎）が起きて痛みが生じます。これが母指CM関節症の正体です。 進行すると、関節がグラグラに不安定になったり（亜脱臼）、骨のトゲ（骨棘）ができたりして、親指が変形してしまうこともあります。

なぜ女性に多い？

この病気は圧倒的に女性に多く発症します。その理由として、以下の2点が挙げられます。

1. ホルモンバランスの変化： 閉経後に女性ホルモン（エストロゲン）が減少することで、関節や腱が腫れやすくなったり、脆くなったりするため。

2. 関節の形状： 女性のCM関節は男性に比べて小さく、適合性が浅い傾向にあり、負担がかかりやすいため。

母指CM関節症の「治療法」

治療の基本は、痛みをコントロールしながら関節の変形を防ぐことです。大きく分けて「保存療法」と「手術療法」があります。

1. 保存療法

初期～中期の段階では、手術をしない治療が選択されます。

1. 安静・生活指導： 手の使い方を見直し、負担のかかる動作を避けます。

2. 手技療法：周辺筋肉のリリースや鍼治療、リハビリを行います。

3. 薬物療法： 湿布や塗り薬、痛み止めの内服で炎症を抑えます。

4. 関節内注射： 痛みが強い場合、ステロイド剤などを関節内に注射して炎症を鎮めます。

　　　※装具療法（サポーター）： 関節を固定して安静を保ちます。

当院では２をおこない、状態によってはドクターに連携し他の治療と並行して行っていくようになります。

2. 手術療法

• 痛みが増し、程度が強い場合は手術の可能性もあります。

見落としがちな悪循環「AMI」とは？

母指CM関節症の治療において、知っておいていただきたい重要な概念があります。それが「AMI（Arthrogenic Muscle Inhibition：関節原性筋抑制）」です。

少し専門的な話になりますが、簡単に言うと「関節が痛むと、脳がブレーキをかけて筋肉を働かなくさせてしまう反射」のことです。

痛みで筋肉がサボり始める

関節に痛みや腫れがあると、私たちの体は防御反応として、その周囲の筋肉（親指を支える筋肉など）への神経指令を抑制（インヒビション）してしまいます。 つまり、「痛いから動かさないでおこう」と脳が無意識に筋肉のスイッチをオフにしてしまうのです。

「AMI」が招く負のスパイラル

これが続くと、どうなるでしょうか？

1. CM関節が痛む。

2. AMIが起こり、親指を支える筋肉がうまく働かなくなる。

3. 関節を筋肉で支えられなくなり、関節がさらにグラグラになる（不安定性の悪化）。

4. 不安定だから、余計に骨同士がぶつかって痛みが増す。

5. さらにAMIが強まる…

この悪循環を断ち切るためには、単に痛みを我慢して動かすのではなく、「関節を安定させて、安心して筋肉が働ける環境」を作ってあげることが不可欠です。

そこで有効なのが「鍼治療」と「サポーター」です。

AMIの悪循環を断つ「鍼治療」の役割

鍼治療は、単に「痛みを散らす」だけではありません。AMIによってサボってしまった筋肉の機能を取り戻すために、非常に重要な役割を果たします。

1. 痛みの信号をブロックし、脳のブレーキを外す

AMIの根本原因は「痛み」です。鍼治療には鎮痛効果があり、脳に伝わる痛みの信号を抑制します。 痛みが和らぐことで、脳が筋肉にかけていた「動かすな」というブレーキ（抑制）が解除されやすくなり、リハビリの効果が出やすい状態を作ります。

2. 筋肉と神経に直接アプローチして「スイッチ」を入れる

AMIの状態にある筋肉は、神経の伝達が悪くなっています。 鍼で直接筋肉や神経を刺激することで、血流を改善させるだけでなく、眠っていた神経回路を活性化させます。「筋肉よ、動きなさい」というスイッチを入れ直すようなイメージです。

3. 「かばって硬くなった筋肉」を緩める

親指がうまく動かないと、腕や肩など、他の筋肉が無理をして代償しようとします。 鍼治療でこれらの過剰に緊張した筋肉を緩めることで、手全体のバランスを整え、CM関節への負担を減らすことができます。

「サポーター」の役割

そこで非常に重要な役割を果たすのが、装具（サポーター）です。

サポーターの2つの効果

1. 関節の安定化： サポーターで関節のグラつきを外側から抑えることで、関節を安定させます」

2. 安静と保護： 無意識に行っている「ねじる」「強く握る」といった負担のかかる動きを制限し、炎症を沈静化させます。

選び方のポイント

• 硬性（ハード）タイプ： 痛みが強い時期や、仕事でどうしても手を使わなければならない時は、金属やプラスチックの支柱が入ったしっかり固定できるタイプ。

• 軟性（ソフト）タイプ： 症状が落ち着いてきた時期や、家事などで手の感覚を大切にしたい時は、伸縮性のある素材で優しくサポートするタイプ。

まとめ：痛みと上手に付き合うために

母指CM関節症は、放置すればするほど「AMI」による筋力低下と関節の不安定化が進んでしまいます。 「歳のせいだから仕方がない」と諦めず、早めに受診することが大切です。

そして、日々の生活では「サポーター」を上手に活用して、頑張り続けている親指の関節を休ませてあげてください。 痛みの悪循環を断ち切り、快適な日常生活を取り戻しましょう。

また当院でも関節症の悪化を防ぎ生活での痛み緩和のためにサポートさせていただきます。

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橈骨神経は、上肢の伸展運動や手背の感覚を担う重要な末梢神経です。
本記事では、橈骨神経の走行・分枝・役割から、高位別の橈骨神経障害の特徴までを、解剖学的に整理して解説します。

橈骨神経の走行

橈骨神経は、頚髄第5神経根（C5）〜第8神経根（C8）および胸髄第1神経根（T1）から起こり、腕神経叢へと合流します。
その後、後神経束を形成し、腋窩部で上腕三頭筋裂孔を通過、上腕後面の橈骨神経溝を走行しながら前腕へ下行します。

上腕部では以下の枝を分岐します。

• 後上腕皮神経
• 下外側上腕皮神経
• 後前腕皮神経

肘付近で浅枝（感覚枝）と深枝（運動枝）に分かれます。

橈骨神経とその分枝の役割

上腕部での役割

• 橈骨神経（本幹）：上腕三頭筋、肘筋の運動
• 後上腕皮神経：上腕後面の皮膚感覚
• 下外側上腕皮神経：上腕後外側の皮膚感覚

肘〜前腕での役割

• 橈骨神経（本幹）：橈側手根伸筋
• 後前腕皮神経：前腕後面の皮膚感覚
• 深枝 → 後骨間神経：回外筋、手指伸筋群、尺側手根伸筋（前腕伸筋群）
• 浅枝：手背橈側、母指〜環指橈側の皮膚感覚

高位別にみる橈骨神経障害の特徴

腋窩〜上腕近位での橈骨神経障害（松葉杖麻痺など）

運動障害

• 肘伸展障害
• 手関節背屈障害
• 手指伸展障害

感覚障害

• 上腕後面
• 前腕後面
• 手背橈側

肘を伸ばせないことと、感覚障害が広範囲に及ぶ点が特徴

上腕骨骨幹部での橈骨神経障害（上腕骨骨幹部骨折など）

運動障害

• 手関節背屈障害
• 手指伸展障害

感覚障害

• 前腕後面
• 手背橈側

肘は伸ばせるが、手首が上げづらい

肘周囲での橈骨神経障害（肘関節脱臼・骨折など）

運動障害

• 手指伸展障害

感覚障害

• 手背橈側

下垂指と軽度のしびれがみられる

後骨間神経障害（橈骨神経管症候群など）

運動障害

• 手指伸展障害

感覚障害

• なし

運動障害のみが出現するのが特徴

浅枝障害（Wartenberg症候群）

運動障害

• なし

感覚障害

• 手背橈側

感覚障害のみ。時計やサポーターなどによる圧迫が原因となることがある

まとめ｜橈骨神経は「伸展」と「手背感覚」を担う神経

• 橈骨神経は上肢伸筋群と手背感覚を広く支配
• 障害高位によって症状が大きく異なる
• 解剖学的理解は臨床評価・鍼灸施術・国家試験対策に直結する

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