太ももの前の肉離れはなぜ多い？大腿直筋の特徴と再発リスク
こんにちは。徳久です。 サッカーや陸上競技、ダッシュやキック動作の多いスポーツでよく起こる「大腿直筋の肉離れ」。 実際に、 • なかなか治らない • 復帰しても再発した • 痛みはないのに力が入らない といった悩みを抱え […]
膝が痛い原因は？種類・症状・痛む場所から考えられる膝疾患の種類と特徴を徹底解説
谷田貝です。 膝の痛みは年齢や生活習慣、スポーツ活動などさまざまな要因によって引き起こされます。 「歩くと膝が痛い」「階段の昇り降りがつらい」「運動中だけ痛む」など、症状によって原因となる疾患は異なります。 膝痛を改善す […]
【大腿直筋の肉離れ】見逃さないためのチェック方法｜臨床で行う評価の流れ
こんにちは。徳久です。 太ももの前の痛みで多いのが「大腿直筋の肉離れ」です。 しかし、似た症状も多く、適切な評価をしないと見逃されることもあります。 今回は、実際の臨床で行っている大腿直筋肉離 […]
【症例紹介】肩の痛みが肩甲下筋への鍼で改善｜インピンジメント症候群の一例
谷田貝です。 はじめに 今回は、肩の骨折後に生じた痛みが肩甲下筋への鍼治療によって改善した症例をご紹介します。 「腕を回すと痛い」「服を着るときに肩が痛む」といった症状でお悩みの方は、ぜひ参考にしてみてください。 主訴 […]
前十字靭帯（ACL）損傷とは？解剖・受傷機序・スポーツ復帰まで解説
谷田貝です。 今回は、スポーツを行っている人であれば一度は耳にしたことがあるであろう 前十字靭帯（Anterior Cruciate Ligament：ACL）損傷について解説します。 前十字靭帯（ACL）とは 解剖学的 […]
前距腓靭帯(ATFL)と踵腓靭帯(CFL)は連続している？足関節捻挫と不安定性の関係
徳久です。 今回は、スポーツ現場だけでなく日常生活でも非常に多い足関節捻挫についての論文「前距腓靱帯（ATFL）の上下線維束における足関節の安定化機能の違い」を解説します。 足関節外側靱帯とは？ 足首の外側 […]
【鍼灸学生向け】橈骨神経の走行・分枝・支配と高位別障害まとめ
谷田貝です。 橈骨神経は、上肢の伸展運動や手背の感覚を担う重要な末梢神経です。 本記事では、橈骨神経の走行・分枝・役割から、高位別の橈骨神経障害の特徴までを、解剖学的に整理して解説します。 橈骨神経の走行 橈骨神経は、頚 […]
その膝の痛み、放置すると危険？半月板損傷と将来リスク
こんにちは。徳久です。 こんな症状でお悩みではありませんか？ ・膝を曲げ伸ばしすると痛い ・階段の上り下りがつらい ・膝に引っ掛かる感じ・違和感がある これらは半月板が深く関係しているかもしれません。 &n […]
【股関節の安定に不可欠】外閉鎖筋の働きと痛み・肉離れの原因を徹底解説
谷田貝です。 股関節の安定性を支える「深層外旋六筋（しんそうがいせんろっきん）」の中でも、 今回は外閉鎖筋（がいへいさきん）に焦点を当てて解説します。 日常生活やスポーツ動作で股関節の「ぐらつき」や「深い痛み」を感じる方 […]
“違和感だけだから大丈夫”は危険？もも前の肉離れチェック
こんにちは！ 関澤です。 今日はもも前の肉離れ（大腿四頭筋の肉離れ）についてお話しします。 スポーツをしている方や、日常生活で急に動いたときに起こりやすいケガの一つです。 ✅ こんな症状、ありませんか？ • […]