中高生スポーツ選手に多い肩の痛み「インピンジメント症候群」とは？原因と対処法を解説
谷田貝です。 野球、バレーボール、ハンドボールなどのスポーツは大きく肩を動かす分、肩関節の怪我が多く発生します。 その中でも中学生・高校生の育成年代ではインピンジメント症候群による肩の痛みがとても多いです。 インピンジメ […]
#41 ふくらはぎ肉離れの再発を防ぐために必要なこと
ふくらはぎ肉離れの再発を防ぐために必要なこと 1ふくらはぎのどこが損傷しているか？ ふくらはぎの肉離れをやってしまった。MRI撮影してもらい、ヒラメ筋のmedial aponeurosis（内側腱膜）損傷。 […]