こんにちは。徳久です。

今回は「股関節前側の痛み」の原因になりやすい外側大腿皮神経（がいそくだいたいひしんけい）について解説します。

日常生活やスポーツで「股関節が痛い」「太ももの外側がしびれる」といった症状を感じる方は、知っておくと役立つ内容です。

 

外側大腿皮神経とは？

外側大腿皮神経は腰椎のL2〜L3から出る末梢神経です。

腰から出た神経は鼠径部を通り、大腿の外側の皮下に広がって分布します。

 

この神経が圧迫されたり、炎症を起こしたりすると…

・鼠径部の違和感

・股関節前側の痛み

・大腿外側のしびれや感覚異常

といった症状につながることがあります。

 

このような状態は「外側大腿皮神経障害（LFCN障害）」や「大腿外側皮神経痛（meralgia paresthetica）」と呼ばれることもあります。

 

外側大腿皮神経のエコー基本ビュー

外側大腿皮神経を観察する際は、エコーで鼠径部を描出します。

白：右→大腿骨頭　左→腸骨

オレンジ：大腰筋

黄色：腸骨筋

 

ここで、大腿動脈が見えるポイントまで内側にプローブを動かすと神経の走行を確認する準備ができます。

 

外側大腿皮神経の描出

基本ビューからプローブを外側に移動させると、外側大腿皮神経が見えてきます。

黄色：縫工筋

オレンジ：大腿直筋

黄緑：大腿筋膜張筋

また３つの筋の中心にありピンク色で示したのが外側大腿皮神経です。

 

股関節前側の痛みとの関係

股関節前側の痛みは筋肉や関節だけでなく、神経でのトラブルでも起こります。

特に外側大腿皮神経は、以下のような原因で障害されやすい神経です。

・ベルトやきつい衣類による圧迫

・スポーツでの股関節の酷使

・急な体重の増量

・股関節、下腹部領域の手術

こうした原因により、股関節前側や大腿外側にしびれや痛みが現れることがあります。

 

まとめ

✔️外側大腿皮神経はL2-3から出て大腿外側の皮膚感覚を司る神経

✔️圧迫や炎症により「股関節前側の痛み」や「大腿外側のしびれ」が出現する

✔️エコーで神経の走行を把握すると評価や施術の精度が高まる

 

股関節前側の痛みやしびれを感じる方は、筋肉や関節だけでなく神経の関与も考えることが大切です。

気になる症状がありましたらまずはご相談ください。