しんもり整骨院 - 新浦安しんもり整骨院入船院

ふくらはぎの肉離れ（腓腹筋・ヒラメ筋）のメカニズムとリハビリ・復帰までのポイント

谷田貝です。はじめにふくらはぎの肉離れは、スポーツ活動中や日常生活の動作の中でよく見られます。特にスポーツ中、瞬発力を使う動きをした際に痛めることが多く、適切な治療やリハビリを行わないと高頻度で再発してしまうケースも […]

こんにちは。藤森です。今回は学生アスリートに多い腰椎分離症に関して紹介します。一度は聞いたことのある「腰椎分離症」とは一体どういった怪我であるのかご存知でしょうか。成長期の子供・学生の継続する腰痛には注意が必要です […]

こんにちは。徳久です。足首を捻挫した後、｢足首がグラグラする｣｢しっかり踏ん張れない｣｢運動時や歩行時の痛みがしばらく続く｣そんな経験はありませんか？足首の捻挫というと、靭帯を痛めたというイメージが […]

こんにちは、谷田貝です。今回は、成長期のスポーツ選手に多くみられる「下前腸骨棘剥離骨折（AIIS剥離骨折）」について解説します。下前腸骨棘剥離骨折は、サッカーのキックやダッシュ、ジャンプなど、股関節を大きく動かすスポ […]

こんにちは。徳久です。｢捻挫を繰り返す｣｢足首の痛みが引いても足首がグラグラする｣そんな方はいませんか？その原因は足首の｢固有感覚｣が関係しているかもしれません。今回は、足首の固有感覚と捻挫の関係、そして固有感覚 […]

こんにちは。藤森です。今回は私事ではありますが、自分が症例としてご紹介させていただきます。皆様は「多汗症」という症状はご存知でしょうか。自分自身以前から多汗症について悩んでおり、今回治療することを決めました。多汗 […]

谷田貝です。今回は、腰の深部に位置する大腰筋（psoas major）について解説します。大腰筋は、腰椎から大腿骨まで走行する深部筋で、腸骨筋とともに腸腰筋（iliopsoas）を構成しています。主な機能は股関節の屈曲 […]

こんにちは。徳久です。股関節が硬い、あぐらが痛みでかきにくい、歩くと股関節やお尻の奥が詰まる。このような症状に関係している筋肉のひとつが｢内閉鎖筋｣と｢外閉鎖筋｣です。どちらも股関節の深い部分に位置す […]

はじめまして。4月から入社しました藤森嘉斗（ふじもりよしと）と申します。改めてよろしくお願いいたします。今回はチームに帯同しているサッカーの現場での内転筋の筋損傷・肉離れについてご紹介します。「内転筋って肉離れする […]

スポーツの現場では、予期せぬ接触や転倒で膝を痛めてしまうことがよくあります。今回は、後十字靭帯損傷の疑いがある場合について解説します。「転んで地面に膝からついた」「なにかに膝を打ち付けた」「階段の上り下りや歩行で […]