“違和感だけだから大丈夫”は危険？もも前の肉離れチェック
こんにちは！ 関澤です。 今日はもも前の肉離れ（大腿四頭筋の肉離れ）についてお話しします。 スポーツをしている方や、日常生活で急に動いたときに起こりやすいケガの一つです。 ✅ こんな症状、ありませんか？ • […]
#41 ふくらはぎ肉離れの再発を防ぐために必要なこと
ふくらはぎ肉離れの再発を防ぐために必要なこと 1ふくらはぎのどこが損傷しているか？ ふくらはぎの肉離れをやってしまった。MRI撮影してもらい、ヒラメ筋のmedial aponeurosis（内側腱膜）損傷。 […]