しんもり整骨院 - 新浦安しんもり整骨院入船院

股関節の内外旋がしにくい方へ｜内閉鎖筋と外閉鎖筋の違いを解説

こんにちは。徳久です。股関節が硬い、あぐらが痛みでかきにくい、歩くと股関節やお尻の奥が詰まる。このような症状に関係している筋肉のひとつが｢内閉鎖筋｣と｢外閉鎖筋｣です。どちらも股関節の深い部分に位置す […]

はじめまして。4月から入社しました藤森嘉斗（ふじもりよしと）と申します。改めてよろしくお願いいたします。今回はチームに帯同しているサッカーの現場での内転筋の筋損傷・肉離れについてご紹介します。「内転筋って肉離れする […]

スポーツの現場では、予期せぬ接触や転倒で膝を痛めてしまうことがよくあります。今回は、後十字靭帯損傷の疑いがある場合について解説します。「転んで地面に膝からついた」「なにかに膝を打ち付けた」「階段の上り下りや歩行で […]

谷田貝です。「長時間座っていると腰が痛くなる」「立ち上がる時に腰が固まったように痛む」そんな症状でお困りではありませんか？今回は、デスクワーク中や長時間同じ姿勢を続けた際に生じる腰痛に対し、大腰筋（腸腰筋）への鍼 […]

こんにちは。徳久です。最近雨の日が多いですが、頭が重くなったり、頭痛が出たりすることはありませんか？雨の日や台風前に頭痛が出るのは気のせいではありません。実際に気圧の変化と頭痛の関係につ […]

「1年前から続くお尻から足にかけての痛みと痺れが、今、一番楽です。痛みの出る動作を探すのが難しいくらいです」これは先日、当院で治療を受けられた患者さんからいただいた言葉です。10段階で評価する痛みのレベル（NRS）はず […]

谷田貝です。ゴルフのスイング後やフォロースルーで肩の痛みを感じていませんか？特に肩を上げた時の痛みや、スイング後の肩の違和感は肩峰下インピンジメント症候群が関係している可能性があります。今回は、ゴルフ後に肩の外側の […]

こんにちは。徳久です。サッカーや陸上競技、ダッシュやキック動作の多いスポーツでよく起こる「大腿直筋の肉離れ」。実際に、 • なかなか治らない • 復帰しても再発した • 痛みはないのに力が入らないといった悩みを抱え […]

谷田貝です。膝の痛みは年齢や生活習慣、スポーツ活動などさまざまな要因によって引き起こされます。「歩くと膝が痛い」「階段の昇り降りがつらい」「運動中だけ痛む」など、症状によって原因となる疾患は異なります。膝痛を改善す […]

こんにちは。谷田貝です。今回はジャンパー膝について解説します。ジャンパー膝とはジャンパー膝とは、正式には膝蓋腱炎（しつがいけんえん）と呼ばれるスポーツ障害です。近年では、炎症だけでなく腱の変性が主体であることから […]