こんにちは。徳久です。 スポーツで足首を捻って何度も同じところを痛めたことはありませんか？ 実は、その原因「前距腓靭帯(ATFL)」という靭帯にあるんです。 今回は、「足首の捻挫が起こる角度と靭帯の関係」について解説して … 続きを読む 捻挫しやすい人に共通点？ATFLタイプ別で変わる足首の安定性